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栫井利依(かこいりえ)の「美人の極意」

心理学をもっと身近な存在にする!「内面育成メソッド心理学協会」代表
私らしい美しさを目指して生き、自分哲学を極めます

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    最新の心理学の知識を統合して学び、全てに生かす!
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ガス欠・・・

ここ数日、ガス欠です。

やる気がおきません

やる気がおきないとき、読書をしたくなりますが、

読書さえする気がおきません

先日、とあるお祝いでいただいた
職人お手製のガラスの花瓶ですglass.jpg


はい、そうガス欠です


6年前、ガス欠でエンジン空ぶかしのまま
働いていたら、身体を壊しました

その時、アーユルベーダの先生に言われた事は

  ・夜22時に寝て、朝は6時に起きること
  ・コーヒー禁止、飲みたいときはAMに
  ・サラダ禁止、身体を冷やすから
  ・毎朝、入浴してオイルマッサージ
  ・本禁止
  ・酒禁止

読書禁止、酒禁止が一番つらかった。


でも、今は自然とその禁止事項ができてるから、
朝6時のオイルマッサージに挑戦してみようかな・・・



元気な時はいいのよ!
ちょっと調子が出ないときの
メンタルコントロールで人生の差がつくと思う。


だから、今は考えず、身体から元気を取り戻そう!!

・・・・・って、
    こんな風に自分を励ましている時点で、
    すでにLowだわね

ま、いいか・・・


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by kakoirie | 2009-08-17 21:08 |  ∟つぶやき | Comments(0)

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