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栫井利依(かこいりえ)の「美人の極意」

心理学をもっと身近な存在にする!「内面育成メソッド心理学協会」代表
私らしい美しさを目指して生き、自分哲学を極めます

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メルマガを配信「できない自分になんと説明するか?」について

最近、連続で新規セミナーのプログラム開発で頭が大忙し!
そこに加えて、ダンナーの両親ともに入院! 
そして、ダンナーを深夜に車で迎えにいくこと多し・・・などなどありまして、
夜中に仕事するタイプに変わりつつあります。(いかんなぁ)


先ほど、メルマガを配信しました~

今回のメルマガコラムは「できない自分になんと説明するか?」 です

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    「できない自分になんと説明するか?」


   11月に入ると個人的には凹みます(笑)
   ええ、私にとって凹むような事が起こりやすい時期みたいです。

   皆さんはどんな事で凹みますか?

   失敗したなど「自分の弱点を見たとき」だったり、
   誤解されたなど「上手くかみ合わずどうしようもないことが起こった時」かもしれません。

   相手を全部悪者にできるなら、ある意味幸せですよね~。
   でも、凹むときって、自分にもどこか原因があるとわかっているから落ち込む。

   この時に私が注意していることがあります。
   【ごちゃごちゃ分析するのは、数日寝かせてからにすること!】

   何かが起こったとき「これって、こういう事だよね」と
   「自分にどう説明するか?」ってすごく大切。

   実は、感情がネガティブな時のほうが、自分へ核の部分への影響力が強いから。


   この言葉次第で
     【心が優しさで包まれ前向きな自分】
     【もう繰り返したくない!と動けない自分】
   になってしまうかに分かれます。

   美しく前向きな心は、このチャンスを生かして自分でつくるのよ!!!

   そこで、この手順がおススメ!。
   。。。(メルマガへつづく)
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って、そろそろ病院と、仕事がらみで秋葉原へいってきまーす♪


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by kakoirie | 2010-11-03 14:32 |  ∟つぶやき | Comments(0)

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