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栫井利依(かこいりえ)の「美人の極意」

心理学をもっと身近な存在にする!「内面育成メソッド心理学協会」代表
私らしい美しさを目指して生き、自分哲学を極めます

開催セミナー情報
・ 【募集】「栫井式★内面育成メソッドを教える講師養成セミナー」
最新の心理学の知識を統合して学び、見えない心を理解し育ててけるようになります。
心に向き合う事ができる=「心の土台」です。

初心者向けがうたい文句のフィットネスクラブに入会してきました

昨日は、
初心者向けがうたい文句のフィットネスクラブに入会してきました。 

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選んだ理由は、
「戦わなくていいから」
 

私、フィットネスクラブに行くと、すぐに燃えてしまうのです。


「もっとできるようになりたい」
「なぜ、あのオバチャンより私の方が踊れないのだ」
「くぅー!!」
っとね。 


ここは2月オープン!
駅から離れているから、
車を持っている人か周辺住民のみ。

つまり、
経験者が薄いと踏んでおります。 

これなら、
みーんな初心者みたいなものだし、
血も騒がない事でしょう。
(本当に変な性分。「栫井さんは一体何と戦っているのですか?」とよく言われたものです。) 


しかし!
驚愕の事実が!


筋肉は標準以上、
脚は130%を達成しているのに、体成分がすべて黒。 

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先日、スピ系の方にアドバイスを頂いた通りでした。 


「脳の使い方を変えている最中。
切り替わってないので、
【脳のバグを起こしている状態】。
自分の脳の使い方に合わせた栄養を吸収する。
新旧混在しているので、
腸が何を吸収したらいいかわからないのです。」 



なるほど。 

12月から調理器具を新調した事を機に、
食生活は改善されています。
自炊しまくりだし。

だから、ここまで悪いはずがないのです。 

ま、フラフラしたまま、
ゆっくり体を変えていきたいと思います。 


1月~6月までは、
身体と脳の改造期間のため、
仕事は決まっているものだけにします。


さらに5月&6月は完全OFFと決めております。 


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by kakoirie | 2017-02-10 17:00 | Comments(0)

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