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栫井利依(かこいりえ)の「美人の極意」

「内面育成メソッド心理学協会」代表
心理学を超え「直感で生きることの美しさ」を目指していきます

 

カテゴリ: ∟つぶやき( 525 )



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自分の中で湧き起こったことはそのままでいい。  そこに、否定も判断もいれない。  受け入れてリリースすることでかわっていくよ

豊さんの伝えている言葉とは深さが違うかもしれませんが、
内面育成塾で何度も伝えている
「自分の中で湧き起こったことはそのままでいい。 
そこに、否定も判断もいれない。 
受け入れてリリースすることでかわっていくよ」

なのだよなぁ。

下記、豊さんのFacebook投稿より


【エゴ】

さて。エゴというのは本当に良くないものなのだろうか。


エゴ(ego)というのは
本来自我という意味。

実際に、自我というのは、
それがあるからこそ人間であるとも言える。


また、自我が作り出すものは「人為的」だが、
自我そのものは「自然」なものなのだ。


その自我そのものが起こす行動は
それそのものを「人為」という。
その行動による何らかの成果に対して人が抱く違和感を
「人為的」という。
人為的であるものを人は「不自然」というんだよね。

おそらくだれしも、
「エゴ」と呼んでいるそれは、
とても人為的で不自然きわまりなく、
迷惑千万なものとでも思っているだろうと思う。


でも、
誰かに自我を強制的に作られた人っているだろうか?

誰かの自我を完全に人為的に作ることというのは
まず不可能だよね。どう考えたって。
「マインドコントロール」だって
コントロールされたくなければ、なかなか入るもんじゃない。

だから自我そのものは「人為的」ではないわけ。

そうなると、
自我そのものはどうしても
「自然」の産物になってしまうんだよね。


本来、自然な「自我」が
自然な状態ならば、
その行動や成果物もまた
「自然」であるはずなのだ。

なのに、実際のところは
ほぼ間違いなく人が触ったものは全て
「人為的」な匂いが残る。

本来自然であるはずなのに、
そうでないということは、
ここに「歪み」が生じていることになる。


人々が「エゴ」と呼んでいるそれも、「自我」そのものも、
良いものでも悪いものでもない。
本来「そこにある」だけの「自然」なもののはずなのだ。

だがそこには「歪み」が生じていて、
これを何かで
矯正するなり中和するなり除去するなりしなければ、
人は「自然体」にはなれないということ。

もし
人が幸せになるために生まれてきたのであれば、
幸せであることが自然なわけだ。
でもこの「歪み」がある以上
幸せにはなれんということ。


この「歪み」は
自我の内側にある歪みと、
自我の外側、社会の中にある歪み。
大きく2つに分けることができる。

外側の歪みは、内側の歪みをさらに大きくし、
内側の歪みは、その人が動けば動くほど
外側にある社会の歪みを大きくする。
これで何千年もやってきたんだから、
そりゃ歪み幅もそろそろ限界にきておかしくない。

これを読んだ全員が
この歪みを自我に内包し、
この歪みを内包した社会を
毎日見ているのだけれど、
これ自体に気がつく人は皆無に近い。


「エゴ」という言葉をいつまでも使っていると、
この上に書いた「歪み」に気がつかない。


一見エゴイストに見える人は、
周囲に合わせることよりも
自分の欲求に素直なだけの
正直な人間だったりする。

エゴイストよりもはるかに
エゴイストを影で批判する人間の方が
不自然で違和感がある。


「エゴ」という言葉に囚われずに
その自分の中と社会の中にある
「歪み」に目を向けなければ、
人々が本来受けとるべき幸せを
受け取る日はやってこない。



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by kakoirie | 2016-12-28 22:00 |  ∟つぶやき | Comments(0)

大人と子どもでは時間が全然違う

待つ時間・・・
制御しつづける時間・・・ 


きっとこれが私にとっての子育ての難関。 


昨日は保育園をお休みにしたことだし、
「朝ごはんを食べたら外へ少し遊びにいこうね」と言っておりました。


こどもくんも、ノリノリなのですがね、 
10時に朝ごはんと歯磨きが終わりました。

で、いつもは
「時計を見て!針がどこにきたら出かける?」だの
「早くしないとお昼になっちゃうよ。」だの
「持っていくおもちゃをリュックにいれて」だの 
とにかく”せっつく”わけです。


促しているっていうよりトントンせっつくわけ。  

で!
今日はためしに
「時計見て!あれから1時間たったねー」とかのサインは送るけど、一切こちらで誘導しないで様子をみてみました。
 


すると・・・ 
なんと、家を出たのは13時!

【10時に支度をほぼ終えても、子供タイムだと13時!】 


何だろう・・・
この子供の時間の流れ方。


とにかく大人がもつ時間の使い方と恐ろしく違うわけ。
(当たり前なんだけど、びびった)  

あらためて考えるとすごーーく不思議。 


大人の時間の感覚だと、
「支度したから行く」と無駄がない。

多少ぼやーっとしても10分くらいで靴を履く。 

それが、本来の子どもの時間だと3時間で靴を履く。

この3時間は私から見ると、
何かに集中して遊んでいるわけじゃないから、脳が活性化しているようには見えず、
「好きに過ごしている」ってだけなのですよね。  


うーん、例えて言うなら、
まるで、引っ越しの段ボールづめ。


片づけているつもりが、
ついつい、出てきたものを見て懐かしんだり、
「そういやあれどこいった?」と関連するアイテムを探してみたり、
あ、この辺はもうこのタイミングで捨てるか・・・と捨てるものを選別しているはずが、また、思い出にふけったりで、気がつくと「あれ、全然段ボール詰め終わってなかったわぁ」みたい状態。 


子どもも、
「あれ?もうお昼すぎちゃったの?」
「おかしいーなー、なんか変だなー。今日は時間が短い日なの?」くらいの勢い。


大人と子どもでは時間が全然違う。
だから世界が全然違う!


当たり前なんだけど、昨日は妙に驚きまくった!!  


子どもの目線で生きるとか、想像するって、もはや大人には難しいんじゃないかって気が本気でしています。

あまりに、ちがう時間と世界でいきているものね。 

でもね、
「もう夕飯の支度しないとけいないから帰ろうよ」というのは、全力でうまいこと進めたいママです(笑)
※どうでもいい語り・・・でした

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by kakoirie | 2016-12-27 23:00 |  ∟つぶやき | Comments(0)

ワタクシ月曜から寝込んでましたぁ

子どもの胃腸炎が移り
ワタクシ月曜から寝込んでましたぁ

昨日から復活!と思いきや、
クリスマスプレゼントを頂きにダンナの実家に着いてコーヒー飲んだら腹痛(^_^;)
一時間後に収まりました。

はぁ3日目でも何も食べれてません
回復を急がなくていい、仕事のない年末で良かった。
(ランチをキャンセルしちゃって、ご迷惑をかけました。スミマセンっ)
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なかなか胃腸が回復しないので、
検査してもらったら、細菌感染してました。
抗生物質を処方されました。

30代は医者いらずで、寝てれば治ったのになぁー
明日に備えて薬の力をお借りします!!



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by kakoirie | 2016-12-22 15:13 |  ∟つぶやき | Comments(0)

アイディア湧いてこないかなぁー

「私がやろうか?」と、
つい自分が動くクセがあります。


それを手放す練習には
「おい!またやってんぞ」と気づいて、立ち位置を戻す必要がある。

気づけはガラッと変わることは「認識」止まりで、クセは意識の力を使うか他力を使い、馴染むまで待つしかない。  

私は幸い、
「あのね」と教えてくれる人がいるから暴走せずにすんでますが、なかなか危うく何度も戻りかけます。

この修練をわたしは
【修行しなきゃ】と言っちゃうから別のネーミングにしたい。


アイディア湧いてこないかなぁー



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by kakoirie | 2016-12-13 20:00 |  ∟つぶやき | Comments(0)

何?これ(笑)

何?これ(笑)
あとで調べてみよー

日本橋駅の地下道にて発見
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by kakoirie | 2016-12-11 12:30 |  ∟つぶやき | Comments(0)

エキサイト時代の同僚と忘年会

エキサイト退職組、
しかも現職時代は話してなかったけど、今は、震える会話になってます!

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by kakoirie | 2016-12-07 20:00 |  ∟つぶやき | Comments(0)

言葉より、やはり存在感波動なんだわ


ブル中野さん、素晴らしい

涙が!! 

本物だわ 

言葉より、やはり存在感波動なんだわ

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by kakoirie | 2016-11-29 23:00 |  ∟つぶやき | Comments(0)

今日は月1の身体認知ヨガ。

今日は月1の身体認知ヨガ。

大人の発達障害の身内の付き添いなんです。

腰や首の硬直が酷く辛そうでしたが、
「もう1回出来そうですか?やめときます?」
「やります!」
と何度も答え、積極的でした。

何か効果を感じているんだろうなっ!
いい感じです。 


ヨガは私もやらせてもらっているので、身体に意識を向けられる大切な時間。 

各3分のインターバルでは瞬間的に意識がとぶほど気持ちよかった! 

銀行によって法人税の一部を納め、いまから1時間ちょいかけて帰ります。

今日のタスクは何だったかしら? 
パソコンの付箋を見ないと思い出せないのよねぇ  

あ、ランチしてなかった。
先にランチだなっ

※寒くて急遽、ネックウォーマーを購入 
あ、ほんどノーメイク
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by kakoirie | 2016-11-28 17:15 |  ∟つぶやき | Comments(0)

私が私を終わらせたら何かはじまるのか 見えている世界からはじめていくはず

子供が珍しく2階で一人遊び中 
久しぶりに静かな日曜の朝 

朝食を一人食べ終え、ちらりとノートを見返したら、今年1月のメモを発見

「私が私を終わらせたら何かはじまるのか 
見えている世界からはじめていくはず」 
 

なるほど。
多分、くるくるリーディングで降りてきたメッセージ。

久しぶりに、自分の名前をリーディングしてみようかなぁ〜

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by kakoirie | 2016-11-27 10:06 |  ∟つぶやき | Comments(0)

寺で素敵な取り組みをいっぱいしています。  横浜方面の方、ぜひお立ちよりくださいませ!

今年から内面育成メソッド心理学協会の認定講師となった上原智恵さんは、
元国際線CA→寺嫁です。

(坊主頭フェチなんですって。面白いよねー) 

寺で素敵な取り組みをいっぱいしています。 
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横浜方面の方、ぜひお立ちよりくださいませ!
寺でやる曼荼羅とかいいよねー!♪
私もいきたい!





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by kakoirie | 2016-11-24 12:25 |  ∟つぶやき | Comments(0)
   

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