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栫井利依(かこいりえ)の「美人の極意」

心理学をもっと身近な存在にする!「内面育成メソッド心理学協会」代表
私らしい美しさを目指して生き、自分哲学を極めます

エキサイトさん。ありがとうございます。スキンが修正されました!
 

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起きぬけの一杯のお水で差が出る!

私は朝おきたら、コップ1杯のお水を飲んでいます。

お水って、
口から入ると、30秒後に胃を通過し、
大腸から毛細血管へいき、
そして血液に流れていきます。

血液の90%は水分だから、サラサラ血液となっていきます。

1分たつと、脳に到達

お水って「酸素」が含まれているから、脳は酸素を栄養にしているので、すこし目が覚めます。

そして10分たつと、皮膚サイボウに入ります

なので!
10分たってから、化粧水を入れたほうが、
身体の中から出てきた水分と、外からの水分で補いあえるので、
丁度よく皮膚に入るんです。

起きぬけの一杯のお水を「宝水」って昔から言うんですって!
すごいね、昔の人は!


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by kakoirie | 2008-04-30 22:04 |  | お身体磨き | Comments(0)

おとなのマスカラメイク

わたくし、大(だい)の大人がコギャルのように、

ガチガチでぶっとくて、瞬きするたび バッサバッサッ と音が鳴るかのようなマスカラは大嫌い。

もっと、お上品に、男性がキスをしたくなる マブタ にあそばせっ!!


30歳すぎたら、繊維のベースコートより、美容液です。
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こちら、わたくし好みの「アヴァンセ ラッシュセラムUP」というまつ毛用の美容液。
まつ毛の保護が目的ですが、すぐ乾くし、適度にコシが出ます。

だから、 こちらでベースを塗って、すぐにビューラーができる。そして、黒のマスカラをするの
あっという間に、つややかな クルっと上品なまつ毛の完成!

刺さりそうなマスカラをしている方は、男も遠ざけますわよ!
ご注意あそばせっ



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by kakoirie | 2008-04-28 22:04 |  | 外見磨き | Comments(0)

リビングフード(酵素)

リビングフードについて前回書きましたが、知らない方むけにシェア~

「リビングフード」とは、酵素栄養学に基づいた新しい食べ方のこと。
野菜などの食材を加熱せず、生きている状態で食べるのが「リビングフード」。

女優のデミ・ムーアが7Kg、ダナ・キャラン(企業のエグゼクティブ)が
18Kgもの大幅なダイエットに成功したことで大変話題を呼びました!


生きているって何か?・・・それは食べ物に含まれる「酵素」が生きている状態をさします。

48度以上に加熱すると、食べ物に含まれる「酵素」が全滅します。
なので、生のままで食べるものを増やしていく食生活を目指しましょう。


写真素材 PIXTA
(c) ララ写真素材 PIXTA


■「酵素」って何?
まずは、「消化酵素」と「代謝酵素」から入りましょう!

  「消化酵素」食べたものを消化するための酵素。唾液や胃液など。
  「代謝酵素」病気を治す、肌を修復するなど、生命活動全般にかかわる酵素(身体に元からある)

例えば、いろんな酵素をあわせて合計10自分の身体にあるとしますね。
夜遅くまで食べて飲んでいたので、その消化のために酵素が8必要だったとします。
すると残り2。たった2で、病気を治したり、肌の修復なんぞできるわけがないのです。

逆に、ウイルスが入ってきたら、酵素8を動員して撃退!
当然、酵素が2しか残らないので、食べた物を消化できず贅肉がつきます。
お肌もぼろぼろ。


そ・こ・で! 
食べ物からとれる「食物酵素」で自分の食べたものを少しでも消化するのです!
自分の酵素は代謝酵素にまわせますよね!


私も、平日の朝はなるべく毎日、果物を食べるようにしています。
果物の酵素で、前日夜の毒素を排出!!


実は、夜はワインを毎晩のんでいるのです。
こればっかりは、やめられない。

そして、土日の夜にリビングフード中心生活です。

努力よ!努力!

努力せぬもの、食うべかーーらず。飲むべかーーーらず!



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by kakoirie | 2008-04-27 10:04 |  | お身体磨き | Comments(0)

名刺からイイオンナ~

先日、「ぜひ、ご紹介したい方がいるんです~。○○のお仕事でとっても人気の方で、マナー研修の講師なども行っているんですよ~」

との事。
おお!素敵な女性に会うのは大好きなので、ワクワクしてお待ちしておりました。
ご来社されて、MTGルームへお通しし、いざ名刺交換。

   私  「本日はとっても楽しみにしておりました。
       わたくし、○○と申します。」
   お相手「こちらこそ、ありがとうございます。○○と申します。」


美しく名刺交換するはずが

     目が 、 会わないんですけれど・・・もしもーーし

    マナー講師のくせして、人の目がこわくってどうすんじゃ、ワレーー!!


名刺交換の瞬間は、あなた自身の第一印象です!
私の場合、
 「ほどよい距離感」「透明感のあるメイク」と「透き通った声で名前を名乗り」、
 「やわらかい目と笑顔」で「相手の目を見て、微笑む」
超すばらしい、ファーストインプレッション♪

女性なら、誰だって女優よーー。 相手に届けたいイメージくらい、第一印象でキメろよ!!

その後のお話は、目をあわせてくれていますし、お話内容も申し分なく、噂どおりの素敵な女性。・・・でもね、私から見ると、もうアウト!!です。

カウンセリングが必要そうな繊細すぎる方は、アーティストとかコンテンツ作る人ならいいんですが、講師であったり、プロデュースする側ではありえません。

皆様も、お気をつけあそばせ!!
ちなみに、私の名刺には、アロマの香りがほのかにいたします。
社長には「何をかってにぃーー」といわれましたけどね。おほほっ


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by kakoirie | 2008-04-25 18:04 |  ∟つぶやき | Comments(0)

朝から浄化!おそうじよ

昨日の夜に開催された催しで、パンチングな会話が繰り広げられたので、
もうげんなり・・・

そんな翌朝は、早起きして、掃除と洗濯をしまくります!
窓ガラスから「サン」まで、ピッカピカ!
お布団も干します。
おトイレは毎日掃除しているので、問題なし!!

そして、最後は自分を浄化よー!
私はオーラソーマのプラクティショナーの資格もあるんだけれど、
「フラワーシャワー ピンク」はかなりGood! 全身洗えます。天然成分のみでつくられているので、肌がきもちいぃ~わぁ~

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イガイガした「気」の浄化と柔らかい優しさを自分に取り戻す・・・みたいなネ!!
TAKAKOさんもお気に入りらしい~


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by kakoirie | 2008-04-22 09:04 |  | お身体磨き | Comments(0)

メイクブラシは美の常識です

春ですね~。季節ごとにお洋服も買えるなら、季節ごとにスキンケア、メイクアップも変えるのは、当然でございます。

電車の中でメイクにいそしむ女性を見て、私驚いてしまいます。
メイクしている事にではありません。
手とチップでアイカラーを塗っている姿でございます。

   目がくさるぅ~。クラクラ・・・
   そこアナタ!ブラシ使わなかったら色オバケよっ!!


と、大学生の小娘にしかってやりたくなりました

1.ブラシを2種とチップを1つ用意
2.アイカラーは3色! お顔が全然違います!

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筆のほうが、肌にキレイに色が馴染みますので、色浮きしません。
ブラシの片面に色を取り、手の甲で筆をゆするように全体に馴染ませ、太目の筆でアイホール全体に。この時、目の下も入れます。明るくなるからね~
そして、中くらいのブラシで、目のくぼみ、チップで二重の部分に色を入れていく。

グラデーション、目の下の1トーン明るめの色、筆使いで、上品なアイメイクになるはずです。

※これは今さらいう事でもないですが、電車でメイクするのはNGな行為!ですことよ
 将来のおばさんね、あなたたちっ。


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by kakoirie | 2008-04-21 14:04 |  | 外見磨き | Comments(0)

カフェ風呂スタート!

カフェブログをスタート!
記念すべき日ですわっ

ほんの3年前に美人デビューをした私ですが、やっと人前で話せるようになりました。

とっても自信がなくって、女性らしい「ニコ」っとした笑顔なんて、こっぱずかしぃーー

と叫んでいた私の「美女への道=美しい人の思考回路」の足跡を残そうと思います。

過去を振り返ったり、
大好きな「論文」と人から言われてしまう「コラム」を書いてみたり(笑)、
今日の出逢いを書いてみたり・・・

結婚するまでをゴールにします!
さぁーて、どうなるかなぁ~♪

※ちなみに、整形はしておりません(念のため。。)


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by kakoirie | 2008-04-18 19:04 |  ∟つぶやき | Comments(0)
   

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