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栫井利依(かこいりえ)の「美人の極意」

心理学をもっと身近な存在にする!「内面育成メソッド心理学協会」代表
私らしい美しさを目指して生き、自分哲学を極めます

エキサイトさん。ありがとうございます。スキンが修正されました!
 

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ヘアメイクのそうまさんのプロフェッショナルぶりは素晴らしいです。

先日、記念日スタイリスト(R)こと
そうますずよさんのサロンで
プロフィール写真を撮影しました。

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そうまさんのプロフェッショナルぶりは素晴らしいです。


わたし20代の頃、
ちょびっとだけCMや雑誌に出ていました。


ヘアもメイクもするアーティストの場合、
どちらかというと「メイク優位」で、
ヘアはまぁ・・・普通かなぁ?
みたいな人が多かったです。


しかし!
そうまさんは、どっちも超一流です。


私の顔の特徴もよくわかっているようなので、
「似合うようにしてください。
悩みは顔が縦長で細く見えすぎること。」
だけ伝えると、
リンパマッサージ後、
ベースメイクをかなり丁寧に仕上げた後に、
一気に仕上げていきます。


写真は来週中には見れるようなので、楽しみですー



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by kakoirie | 2016-07-31 21:27 | プライベート | Comments(0)

実は、 ひとり「ポケモン謎解きラリー」をしてました。

みんな〜、感想あげてくれてありがとうございます。

【栫井利依が話したいことを話す《お話し会》】
のトライアル会の後は、、、、


実は、
ひとり「ポケモン謎解きラリー」をしてました。

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四ツ谷→新宿→渋谷→品川→浜松町。

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今日は残り2駅を子供くんと周り、
その後はドラえもんイベントに行きます!!

(全駅回ってたらイベント行けないからねぇ)


緑の窓口にいた職員さんにいったら無料でポケモン帽子もくれたよん。


いえい!!
バカ親ですな( ̄O ̄;)

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by kakoirie | 2016-07-31 11:43 |  ∟つぶやき | Comments(0)

【ご感想】自分の軸をさらに 確立するヒントになったりする のだなぁ感じた。

栫井サークル的お話会?(仮)
動画撮影に参加してくださった
釈迦院 裕恵さんのご感想です。

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ありがとうございました!




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by kakoirie | 2016-07-31 09:47 | セミナーレポート・ご感想 | Comments(0)

40分後に合わせて、ちゃーんと自分で気持ちを立て直しました。 えらいぞ!すごいわ!

「今日は保育園にいきたくない」
と保育園の教室に着い途端に
【センチメンタルモード】になったコドモくん。

蚊の鳴くような小さな声で何度もいうのです。   
教室の様子に圧倒されたとかではないよう。


「今日はダルいなぁ」

しか本人は感じでなかった。


ところが、保育園についたら自分の気持ちに気がついてしまった様子。 
気持ちに急に気づくと、急には切り替えなれないので、 

「先生。ちょっと今日は情緒的にすぐにバイバイできそうもないので、
40分くらいコンビニ行ったりして気分転換して戻ってきますね」
 

そう言って、2人の時間を過ごしたら、
40分後に合わせて、ちゃーんと自分で気持ちを立て直しました。

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えらいぞ!すごいわ!  

もちろん、私も気持ちを話しましたよ。
コドモが言葉にできない、
今の気持ちを言語化して訳してみたりもね・・・ 


こういう時、
自分で時間を操作できる仕事で良かったと思います。
 


あ!ちがうな!
私の場合、会社員でも自分できめて
「遅刻します」とか言うタイプだった
。 


さーー急いで現場に向かいますか!!



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by kakoirie | 2016-07-29 10:03 |  | ダンナー・Baby | Comments(0)

ヘナ初体験! 毛染め初体験です!

熊谷まて約2時間かけて小久保 幸江さんの経営するプライベート美容院にいってきました!


ヘナ初体験!
毛染め初体験です!

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わたし、現在43歳なのですが、ようやく?
白髪がチラホラ出始めました。


金曜日に写真撮影があるので、
念のため染めておきたいので、
身体に優しいヘナにしたかったのです。


肌に直に触れるものは、
信用してる人に限定してるので、
熊谷までいくしかない!


結果、綺麗に染まりました。

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さらに、衝撃の結果
【異常な程に眠い】


染まるまでの1時間弱、
眠くて眠くて食欲なくなるほどぼーっとしてました。


ヘナには瞑想効果があるらしいと話してたけど、
「思い込めばそうなる」
的なものはわたしは反応しません。



なのに、前代未聞の眠気。


おしゃべりしていて眠くなること皆無な私がです!!


つまらない劇を観ても眠くならない私がです!!
相当疲れが溜まっているようです(笑)


もう、携帯もオフして帰路で眠ります。
ムニャムニャ。



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by kakoirie | 2016-07-28 12:48 | プライベート | Comments(0)

愛は人間の原点。 何度でも語り合いたいテーマです♪

大阪認定講師向けフォローアップ会

「内面育成塾 最終章~愛」
のレクチャーでした。

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愛は心理学というより哲学の領域。 
そのため、
・講師自身が愛をどのようにとらえているか
・人とのかかわりと愛がどのように関係するか
・愛を感じるとどう自分が変わっていくか 
を意識化している必要があります。


現在パートナーがいなくても、
過去に親との軋轢があったとしても、
シングルマザーだとしても、
現在の自分を正直に受講者に打ち出していく事も必要になります。 


勇気がいるかもしれません。 
私も最初にこれを伝えた時には、
まだ会社員で、
結婚前提で付き合っていた彼とは別れたばかりでした。


でも、
その等身大の自分で大切だと思う事、
痛みとともにわかったことを、
真正面からつたえていく。


「私はこの方向で生きているのです」
が一番伝わる最終章でもあります。 
   


今日受けた認定講師の一人が
『(この最終章にある題材をつかって) 
愛をいろんな面からとらえていくことによって、 
愛の本質が見えて見えてくるのかもしれない』

といっていました。  


そう、愛の定義に正解はない。
愛は感じるものだけれど、
感じることをあえてテーマを決めて感じてみたり、
自分が触れるなにかを意識にし、
言葉にしていくことが大切
です。


私も、あらためて
「こんな凸凹している私を丸ごと受け入れて”幸せにする”とコミットしてくれているダンナーってすごいわ」
と感動しなおしているところです。 

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愛は人間の原点。
何度でも語り合いたいテーマです♪



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by kakoirie | 2016-07-26 15:00 |  |-認定講師向け勉強会 | Comments(0)

「諦めて対処して割り切って働こう!自分の身を守ろう」 だけを伝えたいわけではないのです。

先日の講師向けフォローアップ会でお伝えしたことは、
ある意味で特殊。

「上司として”現場を見る・足元を見る”をしない人が
 マネージメント職につくことがある」


という事実を認識する必要があります。
つまり、大人の視点です。


「どうしてこんな人が」
「上司のくせに」
「うちの会社は何をもって評価しているんだ」
と子供のように怒りくるっても、
何も解決せず、むしろ自身がストレスでやられてしまいます。


そのため、
「大人の視点」についての基礎知識と、
それを相談者に「どのように伝えるか」を栫井流に解説したのでした。
http://blog.excite.co.jp/kakoirie/23331089/


・・・・・・・・・・・・・・

会社っていろんな人がいますよね。
魑魅魍魎!?摩訶不思議!?
え、どこの惑星から来たんですか?みたいな人もいます(笑)


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だから、同じ人種だと思わずに、
そういう惑星から来た人だと思って
「あー、そうだった。
この人、想定外があると犯人探しするクセがある人だったー。」

と、そのクセ込みで付き合っちゃうしかないんです。


そのクセに反応してやられちゃうなら、
「逃げる!離れる!」をしてもよし!


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欠けてるところを認めると、
ある意味あきらめることができる。


それで何とかやっていこうと・・・
思えるんですよね。



でも、私はね

「諦めて対処して割り切って働こう!自分の身を守ろう」
だけを伝えたいわけではないのだなー。



人には段階があるからね、
まずは、切り離しからなんです。
【ストレスで心身がやられないように守る事をまず教える必要があるというだけの事】です。


相手や環境をやっつけようとする矢印を収める。
それには
【仕事とは?リーダーとは?トップとは?組織とは?を知る】
がかなり有効です。




私は、会社員経験をさせていただいたエキサイトが大好きでした。
本当に愛していたなーって思います。


社員のほとんど好きだったのよ。
面倒で気を使わせる人も、
嘘ばっかりついてる人も、
個性的すぎるけど、
自分なりに仕事を面白くしたいって気持ちがある社員ばっかりだった。
(ように、見えたわ)



誰だって会社で
「うまくやりたいなー、いい仲間と仕事したいなー」
ってのが根底にはあると私は信じてるんだな。


だから、実はほとんどの社員とはつながりあえると思っています。


そう思ってつながりあっていると、
個性的なひとたちか、
私にはいい面を見せてくれたりする(笑)


一部、見たことないトンデモない輩がいてね、
上に成果を出し、弱みをチラ見せして同情をあおりのさばってる人もいた。


欠乏感がひどく人への不信感がすごいから、
パワハラ、人を小馬鹿にするなんて日常茶飯事。


わたしも仕事上、そういう輩ともプロジェクトが一緒になる時もある。
その場合は、境界線を引いて大人な社交術で対応。


でも、気持ちがくさくさしだす事があるので、
原点に戻れるようなチーム(前の部署の仲間とか)にときどきつながって話す。
すると、「あ、私こういう人だったよねー」と自分を思い出す。
「あー、これが私だわ。私の仕事のあり方ってこれだー」感覚がおもいだす。


そして、また戦地へ向かう(笑)


その姿勢かしら?
私は社内では人気があったと思いますよ。
(あ、前半の暗黒時代は嫌われていました。後半時代の話ね(笑))


人の明るい面、
優しい面を引き出せる人であるには、
それまでの生き様なんですよね。



試されるような場がきても、
ふてくされず、耐えることもある。


でも、
私は笑顔で明るく働きたい。
面白く働きたい。
いいメンバーと働きたい!!



だからか、、、現実がいずれそうなります



そういう面を見せてくれて、そこから繋がってチームとなる。



・変な人
・感情の起伏が激しく気を使わせる人
・びっくりするくらい習得が遅い人
・やる気がなくって仕事は生活費のためと思ってる人
・無茶振りしまくって売上あげてスゴイと言われたい人

そんな個性的、宇宙人、変人?
含めてこの会社の一部。


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色々いるけど、
自分たちの会社を
人生の時間をよい形で過ごせる場所にしよう!


そんな大切なマインドを共有しあえる仲間がいたから、
一部の変性細胞を(笑)内包して成長していける。

(不思議だけど、何年もかかるけど、本当におかしな変性細胞で害を及ぼす人は、いなくなるから安心して!)


大切にしたいもので繋がれる仲間を愛し、
暖かな関心をもって、目標に向けて挑んで行く。


私はそんな組織が実際にはいっぱいあると信じています。





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by kakoirie | 2016-07-26 06:46 |  |-認定講師向け勉強会 | Comments(0)

【ご感想】栫井先生の講座はわかりやすく、スッキリ納得させられることばかりです。

内面育成塾の認定講師の『東京フォローアップ会』にお越しくださった
あかねさんのご感想です。

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ありがとうございました!




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by kakoirie | 2016-07-26 06:00 | セミナーレポート・ご感想 | Comments(0)

【ご感想】内面育成塾で心を育てると、そんなスキルも身につくし、やっぱりそれに尽きるのでした。

内面育成塾講師勉強会にお越しくださった中村 聖知子さんのご感想です。

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ありがとうございました!


>>内面育成メゾット心理学協会






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by kakoirie | 2016-07-25 21:53 | セミナーレポート・ご感想 | Comments(0)

カウンセリングの終盤20分間のやるべきことを集中して学んだ4時間!

認定講師向けフォローアップ勉強会
【職場ストレスに特化した「見立て→変容アドバイス」を磨く】でした。

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悩みは大体
「自己批判」
「将来に対する不安」
「変化への耐性不足」
に集約されます。



私が長年カウンセリングをしてきて見えてきたことがあります。


仕事場における人間関係の悩みは、
【仕事に対する大人の意味付けを知らない】
ことによるものがほとんど。


「人はみんな優しい、いいひと」
「上司は人格者、正義の人」
「先輩は優しく指導してくれ、自分を見ていてくれる人」
「会社は真面目で正しい人を引き立てる」

などなど。


仕事とは何か?
上司って何か?
トップとは?
マネージメントとは?
社交性とは何か?
それを知識として伝えないと、
悩みから抜け出せないだろうという人は多いです。


時に、企業研修のような事を教える必要があると私は思います。


だって、その人は
「知らなかったから」
「誰も教えてくれなかったから」
教わらなくても体験で覚えていく人もいます。


不器用なために、
わからないで生きづらい人には、
伝えないと変わらない事があるんです。



例えば、
仕事がどんどんふってくる断れないし、
断ると罪悪感があるいや、
もうキャパいっぱいと伝えたけど何もしてもらえない


この時、どう伝えるか。
何を伝えるか。
社員の仕事の範疇が役割をとばしバラバラだと、組織の構造がやがて保てなくなります。


だから組織の問題なら上に伝え投げる。
抱え込まない。
抱え込むと上も緊急性に気づかない。


それ以前に
「断り方を知らない」
ならその表現の仕方で自分がどう映るか客観視し、その人でもできる表現を教える必要もある。
メンタル面でなく表現が誤解を生んでいるわけだから。

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カウンセリングの終盤20分間のやるべきことを集中して学んだ4時間!

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皆様、お疲れ様でした!


社会に届けてくださいね。


☆最近、募集開始日に満席を頂くので、次回からは広い会場を予約しますねっ



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by kakoirie | 2016-07-25 14:50 | セミナーレポート・ご感想 | Comments(0)
   

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