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栫井利依(かこいりえ)の「美人の極意」

心理学をもっと身近な存在にする!「内面育成メソッド心理学協会」代表
私らしい美しさを目指して生き、自分哲学を極めます

開催セミナー情報
・ 【募集】「栫井式★内面育成メソッドを教える講師養成セミナー」
最新の心理学の知識を統合して学び、見えない心を理解し育ててけるようになります。
心に向き合う事ができる=「心の土台」です。

小田急ホテルセンチュリーサザンタワー

明日はお引越し・・・・

ですが、打ち合わせ続きです
今月、偶然3回も新宿にある
「小田急ホテルセンチュリーサザンタワー」のラウンジで打ち合わせしました。

ココ、以前は穴場だったのですが、
最近はかなり混んでいますねー


何が素敵って・・・・絶景トイレyakei.jpg


カメラに収まりきってませんが、高い天井に上から足元までドドーンとガラスばり。
めっちゃ!でっかいガラス窓。

その向こうに・・・夜景です。

新宿駅のホームに電車が乗り入れる様子
高島屋の照明・・・・気持ち良いですよー

お手洗いもとてもゴージャスです。お手洗いを楽しみに行く人って結構多いんじゃないかしらん。。。

さ、最後の片付け、いたしましょー!爪ワレマクリジャ


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# by kakoirie | 2009-03-28 22:03 |  ∟つぶやき | Comments(0)

新橋「玉木屋」の佃煮ふりかけ

美味でおじゃーる

新橋「玉木屋」の佃煮ふりかけ
tamakiyafurikake.jpg


先日、セミナー後、お誕生日が近いから・・・と頂きました♪
パッケージの可愛さはもちろん、半生のようなウェット感があり、ふりかけとは思えません。
ご飯にふりかけるだけでなく、お豆腐やパスタにかけてもいいそうです。

かなりウマい!日本人好みの味付けです。
一人分のミニサイズパッケージもうれしいわ。

hijiki.jpg


明日引っ越しだから、食材を全部空にしている私には、かなり嬉しい本格派のおにぎりができました!


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# by kakoirie | 2009-03-28 09:03 |  ∟つぶやき | Comments(0)

等身大でいることって難しい・・・

今日、久しぶりに少し緊張する時間 がありました。

もし私が女優だとしたら、
まるで、オーディションを受けているような時間
があったのです。


 (※にごして書いてしまって、ごめんなさい。)


緊張して人と会う事が少なくなった私ですが、
今日は、会いに行く前から、どこか、ソワソワ・・・ソワソワ・・・

     「あら。私、緊張しているんだ」


と思って、びっくりした。

緊張している理由を探してみると、

「良く思われたい!」という気持ちが強くあった。
げー!! これは意外です。ちいせぇ女だなぁー、アタクシ


     「ありのままの私でいいの、
      いつも通りの私で話せばいいのに・・・」



そう思いながら、「良く思われたい!」という「欲」が手放せないヨー


ふと身体を見ると、お腹(丹田)になくてはいけないエネルギーが、
胃の上あたりまでフワフワと上がってきている。

    「やべー。私、浮いてるわ!
     自分じゃない自分で人と会ったらダメよぉ〜

     早口でまくし立ててしまったり、利口ぶったり・・・
     一度、等身大じゃない自分で会って後悔したじゃない!」



と言い続け、意識して「腹」にエネルギーを落とす。
だんだん、、、落ち着いてきたぁ



ちゃんと、素直に自分を認めたからだね。

  「緊張している」
  「よく見られたいと思っている」
   でも!
  「いつも通りいたいと思うし、きっとデキル!」





どんな感情も、欲も、自分から湧き出てきたものにフタをした瞬間に嘘が始まる。
等身大でいるレッスンは、まずは、自分に素直でいること



でも、今日はちょっとだけ、びびったね。。
可愛いところが、あるなぁ・・・私も。


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# by kakoirie | 2009-03-27 23:03 |  | 内面磨き | Comments(0)

お引越し準備をやっとこさ・・・

オーラソーマやカウンセリングセッションをしていた場所を、まもなくお引越し!

個人セッションより、セミナーがメインになってきたので、
セッションは、要望があった時だけ、自宅で行うことにしました。

ありがとう!素敵なお部屋さん さようならぁ・・・

salon.jpg



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# by kakoirie | 2009-03-26 15:03 |  ∟つぶやき | Comments(0)

苦痛とヤセ我慢はしないこと

苦労苦痛 は違います
我慢やせ我慢 も違います

心に境界線がなければ、苦痛とやせ我慢への道にゆく
それは、悲しみ と ひねくれた女への道!


marukun.gif


一白水星の担当するものに「苦労」というキーワードがあります。

苦労 と 悩み は違います。
(気学講座では、こんな風に解説をしています)


苦労は、「こうしたい、ああしたい!」と目標がある中での苦しみ。



「苦労」をどう捉えるかで、「苦痛」ではなくなる。
かなえたい事のために努力して苦労して我慢や忍耐を学んでいく・・・

でも、それが 「やせ我慢」 になったとき、人は心と体をしぼめさせる。
違いに気づくためには、内面を見る力が必要。


私は6年ほど前、超前向きな仕事大好き人間だったので、
「やせ我慢ゾーン」に入った事に気がつかなかった。

  体調管理できない自分って情けない
  弱音はくなよ!しっかり集中しろ!
  やる気を出せ!がんばればできる!


と、一見自分を励ましているように見える言葉で、
自分責め をしていました。

そう、M女よ



案の定、大変なことになったわぁ。。。




そこから、気がついた。


働く女性にこそ、
自分の内面を見る力、身体と会話する力を身につけるといいのでは? と。




そう思って、ポリッシュを立ち上げたんだったな・・・
懐かしい・・・

めずらしく、今日はシンミリモードです。


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# by kakoirie | 2009-03-26 14:03 |  | 内面磨き | Comments(0)

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