Woman.excite
栫井利依(かこいりえ)の「美人の極意」

心理学をもっと身近な存在にする!「内面育成メソッド心理学協会」代表
私らしい美しさを目指して生き、自分哲学を極めます

「栫井利依★特別個人セッション」
 

素直になることに頑張らない

素直になることに、がんばらない

いつでも、誰でも思うこと

  「素直になりたい」

これは永遠のテーマかもしれない。


素直って何だろう・・・・

  素直 = 自分の気持ちをありのままに「言葉」や「動き」で伝える事

でも、「ありのまま」ってなんだろう・・・・

時に、「素直なフリ」とか、ちょっぴり普段よりテンションをかえて、普段使わない言葉でいわないと、伝えられない時がある。


例えば、

辛いことがあったあなたを励ましてあげたいとき

自分の寂しい気持ちを伝えるとき

傷ついている感情を伝えたいとき

別れを告げる時であったり

サプライズプレゼンをもらった感動を伝えたいとき

本当に大切に思っている事を伝えたいとき



いろいろな瞬間、素直に伝えてみようと思っても、

  「どの言葉で伝えたらいいの?どんな口調で伝えたらいいの?」

そう思って、口が重くなってしまう。

心臓がドキドキする。

不自然な感じに写る自分が怖くなってしまったりする。


でも、メールじゃなく、私はそれを「言葉」と「声のトーン」と「表情」で、

自分の“心にわきおこった感覚”をそのまま伝えられたらな・・・って思う。

それが、私が目指す、素直に表現できる美しい人だから。


【最新★セミナー一覧はこちら】>>

# by kakoirie | 2008-08-03 11:08 |  | 内面磨き | Comments(0)

ルパンの口元

今日、お世話になった先生の出版記念イベントに行ってきました~

その先生は、管理職から新人まで、あらゆる種類の企業研修をしてらっしゃるスゴイ方。その先生、プレゼンテーション研修の時に、ルパンを例に出して「とある効果」を説明するそうな・・・。

d0169072_21261696.jpg

ルパンネットワークより

  ルパンは自由でお調子者のイメージですよね~
  ひょうひょうと見えても内心、実は不安もあるのかも
  しれないけれど、そう見えないのは何故か?
  それは「口角」にあるんですよー

  ルパンの特徴って、口がこーんな風に
  (と言いながら、ルパンを書く!めっちゃ上手っす♪)
  口角が上にあがっているんだよね。
  これって、自信があって堂々とみえるんだよ。


との事。
たしかに


こんな記事を書いているうちに、私が「おんなの値段は、口角がキメテだわ」と思った、電車でみかけたおばさんを思い出した


【最新★セミナー一覧はこちら】>>

# by kakoirie | 2008-07-30 23:07 |  | 外見磨き | Comments(0)

会社の机に鏡

会社でパチリっ
d0169072_2142664.jpg

8年間くらい愛用している鏡。
まだ私が20代の頃、仕事中の自分の顔怖さに驚いたの

  こわいー
  とても話しかけられない~

PCの真横において、PCに向かっている時は、いつでも映っている状態。

そうすると、

  ・眉間にシワが!
  ・ああ、口角が下がりすぎ。
   この表情を数時間続けたら、朝晩のフェイシャルマッサージが水の泡

やっぱり、素敵な女性の先輩で居たいもんね。
話している姿より、仕事している姿(見られている姿)の印象は大切

さ、仕事仕事っ


【最新★セミナー一覧はこちら】>>

# by kakoirie | 2008-07-30 18:07 |  | 外見磨き | Comments(4)

自信の作り方

朝晩の洗顔やお風呂上がりに、お肌のケアをしますよね。

一通り終わったら、
  鏡に向かってニッコリ最高の笑顔をする。

「ふとカメラを向けられたら、こんな笑顔で写りたいな」とか「フンワリした柔らかい笑顔でごあいさつしたいな」とか、
その時思いつくシーンでの自分の笑顔を脳にインプットするんです


すると、カメラを向けられた時、初対面の人との名刺交換の時、自分がどんな風に映っているかわかるから、安心します。

そう、なるべく優しいイメージ通りの自分で挨拶したいよね。
d0169072_22353028.jpg


私は長年、朝晩のケアを続けているだけなのですが、小さな積み重ねをやっているから、「自信」になっているの。

自信って

      「~が出来た」「また出来たぁ<」が大切。

小さな積み重ねで
自信ができるんですよねっ



【最新★セミナー一覧はこちら】>>

# by kakoirie | 2008-07-27 00:07 |  | 内面磨き | Comments(0)

姿勢だけで違うのぉ

先日行ったパーティーの模様がWebレポートとして掲載されていました。

そこに2枚ほど私も掲載されていましたが、そのうち1枚はコチラ♪
d0169072_2220550.jpg

撮られているとは気が付きませんでしたっ
でも、背筋が伸びて美しいでしょ?



公のパーティーの場合、主催者側は
「こんな人が来ました!」と有名人を掲載したいもの。
次に「こんなキレイな人」になります。 写真の場合、造形的な部分より、笑顔や全体の雰囲気が映りに影響するので、普段の鏡トレーニング次第ですね。

そして、「会場風景」の場合、立ち姿がキレイで楽しそうな人を掲載します。

パーティーでは、常に「見られている」という意識でいると、いい出会いもあると思うんです。ラブな意味だけじゃなく、次につながる人、素晴らしいお仕事をなさっている人とかね。

声をかける前に、必ず 「姿」 を見られています。

リラックスしながら、「わたしってこう映っているはず・・・」と神経を2つもっておくのが、美人の極意です


【最新★セミナー一覧はこちら】>>

# by kakoirie | 2008-07-26 10:07 |  | 外見磨き | Comments(0)
 
   

ブログトップ | ログイン


【内面育成メソッド
心理学協会】

--------------------------

心理学を仕事、子育て、自己実現に使いたい人を支援していく協会です

kakoirieをフォローしましょう
XML | ATOM

個人情報保護
情報取得について
免責事項
woman.excite TOP Copyright © Excite Japan Co., Ltd. All Rights Reserved.
免責事項 - ヘルプ | BB.excite | Woman.excite | エキサイトホーム