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直感力を磨く!栫井利依(かこいりえ)の「美人の極意」

「内面育成メソッド心理学協会」代表
「直感で生きることの美しさ」を伝えてまいります

 

目が笑う・・・とは、目の筋肉を使うこと

今日は一日、マスクをしながら車で移動していました。

運転中、ミラーに映る自分の顔を見て
遊んでいました。

(あ、あやしい?)
mask.jpg

マスクから出ているのは、目。
女優時代を思い出し、
「恐怖」「悲しみ」「愛」・・・など、感情を目で表現して
遊んでいました。

でもね、、、感情を表現したつもりでも、
目の周りの筋肉が動かないと、
目の表情は変わらないのだ!
残念!!!

目の下の筋肉を、
ググーっと上にあげると、
目が三日月になるじゃない?

このトレーニングを2年くらいつづけているおかげで、
マスク越しでも、
目を 微笑ませる ことができるようになっていた!

美は努力だね!

そう!
表情筋トレーニングとは、
老化防止ではなく、
笑顔力のトレーニングなのだ!!


毎日、笑顔の数だけ、やさしい人になれるのかもしれないね・・・


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by kakoirie | 2009-10-09 23:10 |  | 外見磨き | Comments(0)

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